禁酒はじめました 2日目

ライフハック
禁酒
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禁酒2日目です。

今のところメリットとしては、

・朝の二日酔いの気持ち悪さがない、頭が痛くない

・夜の時間の有効活用ができる、テレビを見てボーとすることはなくなった

・飲んでしまったという後悔の気持ちがなく、すこしまともな人間になれた気がする…

デメリットとしては

・特にない

デメリットじゃないけど、あまり改善していないのが、

・太ったという腹部の感覚には変わりなし(まぁ二日で痩せるわけないよね…)

・朝から希望に満ち溢れて起きれるわけではない(もちろん頭痛くないし元気なんだけど…)

ちなみに体重、体脂肪率は、こんな感じで特に動きはなし。

禁酒前2日目
体重71.7kg71.5kg
BMI22.122.1
体脂肪率16.3%16.3%

付けていくことで客観的な数字で見ることができればと思う。ちなみに1日目は思い付きだったため測定することを忘れた。

とりあえず発信することで禁酒を続けていこうと思う。

すっごい中身はないけど今日もこれでおしまい。

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