禁煙

禁煙のメリット・デメリットを解説します。喫煙者は時間的な損失も考慮すると1年で155万円もタバコを吸うことによって損失が生じるとの試算になります。また失敗しにくく、失敗したとしてもほとんどダメージの無い禁煙法も紹介します。